Dag | Lestijd | Yogavorm | Locatie | Aanmelden |
Maandag | 09.15 - 10.00 uur en 10.15 - 11.00 | Stoelyoga | Cultureel Centrum De Dissel, Marsdijk, Assen | |
Dinsdag | 9.00 - 10.00 uur | Hatha yoga | Dorpshuis Paterswolde, Mw. Bahler Boermalaan 4, Paterswolde | |
19.00 - 20.15 uur * | Hatha yoga | OBS De Eshoek, Molenakkers 30 Annen | ||
20.30 - 21.45 uur * | Hatha yoga | OBS De Eshoek, Molenakkers 30 Annen | ||
19.45 - 20.45 uur | Hatha yoga | Camping de Schuilhoeve, Kolonievaart 3 Huis ter Heide | ||
Woensdag | 10.00 - 11.00 uur | Hatha yoga | ProFit Gym Assen, Traverse 50 Assen | |
11.30 - 12.15 uur | Stoelyoga | Fysiotherapie Van der Knaap en Postmus, Hoekbree 30 Assen | ||
19.00 - 20.00 uur | Hatha yoga | Bekken en Bodemhuis, Dorpsstraat 26B Tynaarlo | ||
20.15 - 21.15 uur | Hatha yoga | Bekken en Bodemhuis, Dorpsstraat 26B Tynaarlo | ||
Donderdag | 9.00 - 10.00 | Hatha yoga | Dorpshuis de Pan, Nieuwe Rijksweg 4, Vries | |
10.15 - 11.00 | Stoelyoga | Dorpshuis de Pan, Nieuwe Rijksweg 4, Vries | ||
19.00 - 20.15 uur | Hatha yoga | OBS De Eshoek, Molenakkers 30 Annen | ||
20.30 - 21.45 uur | Hatha yoga | OBS De Eshoek, Molenakkers 30 Annen | ||
Vrijdag | 10.00 - 11.00 uur | Hatha yoga | ProFit Gym Groningen, Eendrachtskade 2a, Groningen | |
15.00 - 15.45 uur | Hatha yoga | Fysiotherapie Van der Knaap en Postmus, Hoekbree 30 Assen | ||
Online Yogapakket / Online yogales volgen | Hatha Yoga / stoelyoga | Online, vanuit huis te volgen! |
*De lessen op dinsdagavond in Annen worden gegeven door Erna Dijkman. Ook zij is Saswitha geschoold en geeft dezelfde vorm van Hatha Yoga.
Lesrooster Hatha Yoga en Stoelyoga
Hieronder vind je het volledige lesrooster. Alle praktische informatie per locatie (o.a. de tarieven) vind je onder het kopje 'Informatie'.
Wil je je aanmelden voor een (proef)les kun je direct op 'Aanmelden' klikken, vanuit daar kun je een e-mail sturen.
Praktische informatie
- De algemene voorwaarden vind je hier.
- Een proefles is bij de reguliere lessen altijd gratis!
- Je kunt bij alle lessen op elk gewenst moment instromen.
- Als je een keer verhinderd bent kun je op een andere locatie de les inhalen. Meld dit vantevoren even bij mij.
- Tijdens de schoolvakanties vervallen de yogalessen (m.u.v. de sportschoolessen). Soms is er een themales in de vakantie, dit wordt per vakantie gecommuniceerd.
- Neem een eigen yogamat mee en evt. een handdoek of laken mee voor op je matje en als je het fijn vind je eigen dekentje en/of kussentje.
- Zorg voor gemakkelijke loszittende kleding waarin je je prettig beweegt.
- Eet een lichte maaltijd voor de yogales aan, het liefst maximaal een uur vantevoren.
Ben je enthousiast geworden en wil je ook eens ervaren wat yoga voor jou kan betekenen?