Lesrooster Hatha Yoga en Stoelyoga 2021
Dag | Lestijd | Yogavorm | Locatie | Aanmelden |
Maandag | 09.15 - 10.15 uur | Stoelyoga | Wijkvereniging Marsdijk - De Dissel, Kleuvenstee 1a Assen | |
10.45 - 11.45 uur | Informatie volgt nog | Gezondheidscentrum Noorderpark, Molenstraat 262 Assen | Informatie volgt nog | |
Dinsdag | 19.00 - 20.15 uur ** | Hatha yoga | OBS De Eshoek, Molenakkers 30 Annen | |
20.30 - 21.45 uur ** | Hatha yoga | OBS De Eshoek, Molenakkers 30 Annen | ||
Woensdag | 10.00 - 11.00 uur | Hatha yoga | ProFit Gym, Traverse 50 Assen | |
Donderdag | 09.00 - 10.15 uur | Hatha yoga | Dorpshuis de Pan, Nieuwe Rijksweg 4 Vries | |
10.30 - 11.15 uur | Yoga nidra / meditatieles | Dorpshuis de Pan, Nieuwe Rijksweg 4 Vries | ||
19.00 - 20.15 uur | Hatha yoga | OBS De Eshoek, Molenakkers 30 Annen | ||
20.30 - 21.45 uur | Hatha yoga | OBS De Eshoek, Molenakkers 30 Annen | ||
Vrijdag | 15.30 - 16.30uur | Stoelyoga | Fysiotherapie Van der Knaap en Postmus, Hoekbree 30 Assen |
**De lessen op dinsdagavond in Annen worden gegeven door Erna Dijkman. Ook zij is Saswitha geschoold en geeft dezelfde vorm van Hatha Yoga.
Tarieven voor de Hatha Yogalessen en de Stoelyogalessen 2021
Tarieven | |||
8 Lessenkaart Hatha yoga | € 85,- | 10 weken geldig | € 10,63 per les |
25 Lessenkaart Hatha yoga | € 240,- | 30 weken geldig | € 09,60 per les |
Flexibele 8 Lessenkaart Hatha yoga | € 105,- | 16 weken geldig | € 13,13 per les |
Losse Hatha yogales | € 15,00 per les | ||
8 Lessenkaart Stoelyoga | € 80,- | 10 weken geldig | € 10,00 per les |
Losse Stoelyoga les | € 12,50 per les | ||
8 lessenkaart yoga nidra / meditatieles | € 65,- | 10 weken geldig | € 8,13,- per les |
Losse yoga nidra / meditatieles | € 10,- per les |
Praktische informatie
- Een proefles is altijd gratis!
- Je kunt bij alle lessen op elk gewenst moment instromen.
- Als je een keer verhinderd bent kun je op een andere locatie de les inhalen. Meld dit vantevoren even bij mij.
- Tijdens de schoolvakanties kan het zijn dat de lessen voor de liefhebbers bij voldoende animo worden voortgezet. Dit wordt per vakantie gecommuniceerd.
- Er zijn matjes en kussens aanwezig, met uitzondering van de lessen in Annen.
- Neem een eigen handdoek of laken mee voor op je matje en als je het fijn vind je eigen dekentje en/of kussentje.
- Zorg voor gemakkelijke loszittende kleding waarin je je prettig beweegt.
- Eet een lichte maaltijd voor de yogales aan, het liefst maximaal een uur vantevoren.
Ben je enthousiast geworden en wil je ook eens ervaren wat yoga voor jou kan betekenen?