Lesrooster Hatha Yoga en Stoelyoga
Hieronder vind je het volledige reguliere lesrooster. Instromen kan op elk gewenst moment. Alle praktische informatie per locatie (o.a. de tarieven) vind je onder het kopje 'Informatie'. Wil je je aanmelden voor een (proef)les kun je direct op 'Aanmelden' klikken, vanuit daar kun je een e-mail sturen.
Maandag | 9.30 tot 10.15 10.30 tot 11.15 (VOL) 11.30 tot 12.15 | Stoelyoga | Wijkvereniging de Dissel, Kleuvenstee 1A, Assen. | |
Dinsdag | 9.00 tot 10.15 | Hatha Yoga | Dorpshuis Paterswolde, Bahler Boermalaan 4, Paterswolde | |
10.30 tot 11.15 | Stoelyoga | Dorpshuis Paterswolde, Bahler Boermalaan 4, Paterswolde | ||
18.45 tot 20.00 20.15 tot 21.30 | Hatha Yoga | De Notenkraker, Schoollaan 16 Paterswolde | ||
19.30 tot 20.45 (VOL) | Hatha Yoga | OBS de Eshoek, Molenakkers 30, Annen | ||
Woensdag | 10.00 tot 11.00 | Hatha Yoga | Profitgym Assen, Traverse 50, Assen | |
11.30 tot 12.15 | Stoelyoga | Wijkcentrum Peelo t Markehuus, Scharmbarg 35, Assen | ||
Donderdag | 9.00 tot 10.15 | Hatha Yoga | Dorpshuis de Pan, Nieuwe Rijksweg 4, Vries | |
1030 tot 11.15 | Stoelyoga | Dorpshuis de Pan, Nieuwe Rijksweg 4, Vries | ||
19.30 tot 20.45 (VOL) | Hatha Yoga | OBS de Eshoek, Molenakkers 30, Annen | ||
Online yogapakket voor slechts 12,95 | Hatha Yoga, of stoelyoga | Online of vanuit huis te volgen! | ||
Yoga Nidra online pakket, 5 maanden programma (in je eigen tijd te volgen) slechts 24,95,- | Yoga Nidra | Online of vanuit huis te volgen! |
*De lessen op dinsdagavond in Annen worden gegeven door Erna Dijkman. Ook zij is Saswitha geschoold en geeft dezelfde vorm van Hatha Yoga
Praktische informatie voor de reguliere lessen;
- De algemene voorwaarden vind je hier.
- Een proefles is bij de reguliere lessen altijd gratis!
- Je kunt bij alle lessen op elk gewenst moment instromen.
- Als je een keer verhinderd bent kun je op een andere locatie de les inhalen. Meld dit vantevoren even bij mij.
- Tijdens de schoolvakanties vervallen de yogalessen (m.u.v. de sportschoolessen). Soms is er een themales in de vakantie, dit wordt per vakantie gecommuniceerd.
- Neem een eigen yogamat mee en evt. een handdoek of laken mee voor op je matje en als je het fijn vind je eigen dekentje en/of kussentje.
- Zorg voor gemakkelijke loszittende kleding waarin je je prettig beweegt.
- Eet een lichte maaltijd voor de yogales aan, het liefst maximaal een uur vantevoren.
Ben je enthousiast geworden en wil je ook eens ervaren wat yoga voor jou kan betekenen?