Voor jezelf opkomen, je grenzen aangeven en samenwerken!

Deze weerbaarheidstraining voor kinderen is een vorm die voort is gekomen uit het Rots en Water principe; weerbaarheid voor jongens en meisjes vanaf 12 jaar.
Echter, vanaf een vroegere leeftijd speelt hetzelfde thema al in het leven van een kind.
Deze training is daarom bedoeld voor kinderen vanaf 6/7 jaar, groep 3, tot en met kinderen van 12 jaar, groep 8.
Het Rots en Water principe is gebaseerd op het idee dat weerbaarheid steunt op twee essentiële pijlers.
Daarbij staat rots, (kiezel) voor kracht, stevig staan, voor jezelf opkomen, je eigen grenzen kennen en deze durven volgen.
Water (druppel) staat voor ontspanning, loslaten, contact maken met anderen, en bewustzijn van wie je zelf bent en wie de ander is.

Elke les heeft een bepaald thema. De thema’s samen vormen een mooi totaalpakket over wat kinderen allemaal tegenkomen in contact met anderen, en met zichzelf.
De lessen hebben allemaal dezelfde opbouw; dit maakt het voorspelbaar en herkenbaar, en geeft structuur aan de les. Die structuur creëert veiligheid en vertrouwen, en kinderen weten wat ze kunnen verwachten.
Een aantal aspecten komen in elke les weer terug, dit is ook om te zien hoe je groeit gedurende de training met elkaar. De vaste onderdelen die terugkomen zijn; aarden (stevig staan, gronden), schoppen; (steviger in je schoenen staan; opheffen van spanning in het lichaam), namenspel; (jezelf laten zien en gezien worden), thema oefeningen (n.a.v. het desbetreffende thema van de les); ontspanning; en afsluiten.
Aan het einde van de gehele training mogen kinderen een plankje doorslaan. Dit is een teken van kracht en om het goed voor jezelf af te sluiten. Bij het doorslaan mogen kinderen ook een wens doen, of een gedachte of gevoel uitspreken in zichzelf. Ook benadruk je tijdens deze afsluiting de verbinding die er met elkaar is, en die er altijd zal zijn!

Duur van de training: 9 lessen van een uur, of 6 lessen van 1,5 uur.
Kosten:115,00.
Voor wie: Vanaf groep 3 t/m groep 8 (dus leeftijd vanaf 7 -12 jaar)

Ouderavond
Er is tevens een mogelijkheid om een ouderavond te organiseren voordat de training start. Dit is voor ouders een prettige manier om kennis te gaan maken met waar hun kind(eren) de komende weken mee bezig zullen gaan. Tevens kan het waardevol zijn om het thuis ook toe te passen in bepaalde situaties; u zult als ouder zien dat het voor zowel uw kind als u verbindend kan werken en dat bepaalde dingen herkenbaar worden voor beide partijen.
Tijdens deze ouderavond zal de training in vogelvlucht voorbij komen. Wat wordt er elke les behandeld? Hoe gaat dat in zijn werk? Er is ruimte voor vragen en ruimte voor gesprek met elkaar over bepaalde thema’s.
Ook kunnen ouders nadat de training is afgerond van hun kind(eren) een verslagje krijgen over hoe het groeiproces is gegaan; elk kind groeit op zijn of haar manier door deze training en dat maakt het waardevol!
Duur van de ouderavond: 1,5 uur
Kosten: 40,00